Cosa sapere sulla vitamina E

vitamina E dove trovarla e a cosa serve

La vitamina E è un antiossidante liposolubile in molti alimenti. Supporta il sistema immunitario, aiuta a mantenere sani i vasi sanguigni e svolge un ruolo nell’espressione genica e nella segnalazione cellulare. Esistono otto forme di vitamina E presente in natura e l’alfa-tocoferolo è quello utilizzato principalmente dal corpo. In questo articolo, esploriamo le prove di … Leggi tutto