La dieta dei cibi crudi: dovrei provare?

La dieta dei cibi crudi: dovrei provare?

Una dieta alimentare cruda riguarda principalmente alimenti non trasformati, interi, a base vegetale e, preferibilmente, organici. Tre quarti della dieta della persona dovrebbero essere costituiti da alimenti non cotti. I dietisti crudi credono che mangiare un’alta percentuale di cibi crudi li renda più sani. Alcuni foodisti crudi sono vegani e non consumano alimenti di origine … Leggi tutto