La vitamina E è un antiossidante liposolubile in molti alimenti. Supporta il sistema immunitario, aiuta a mantenere sani i vasi sanguigni e svolge un ruolo…
Il bicarbonato di sodio è un comune oggetto domestico che le persone possono usare per cucinare e per curare l’indigestione. Alcune persone cercano di usare…
Ti starai chiedendo cosa definisce la vera esperienza nella nutrizione. Forse hai sentito i termini “nutrizionista” e “dietista” e sei confuso dal loro significato. Questo…
La terapia dell’acqua giapponese prevede di bere diversi bicchieri di acqua a temperatura ambiente ogni mattina al primo risveglio. Online, si afferma che questa pratica…
Negli ultimi anni, i cibi funzionali hanno guadagnato popolarità nei circoli di salute. Conosciuto anche come nutraceutico, gli alimenti funzionali sono altamente nutrienti e associati…
Gli acidi grassi Omega-6 sono un componente chiave di una dieta sana. Si trovano in molti alimenti nutrienti come noci, semi e oli vegetali. Avere…
Quando pensi alle alghe, fai un film verdastro che a volte si sviluppa su stagni e laghi. Ma potresti non sapere che questo organismo marino…
Secondo alcuni astrologi, stelle possono avere qualche nesso con l’insonnia. O meglio, sempre secondo gli amanti dell’amanti dell’Oroscopo, alcuni segni zodiacali possono essere più inclini…
Un nuovo anno rappresenta spesso un nuovo inizio per molte persone. Per alcuni, ciò significa stabilire obiettivi di salute, come perdere peso, seguire una dieta…
Fin dalla sua istituzione nel 2008, la dieta Noom, o Noom, è rapidamente cresciuta fino a diventare una delle diete più ricercate. Secondo Noom, le…