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vitamina E dove trovarla e a cosa serve
Posted onGennaio 13, 2021Gennaio 11, 2021

Cosa sapere sulla vitamina E

La vitamina E è un antiossidante liposolubile in molti alimenti. Supporta il sistema immunitario, aiuta a mantenere sani i vasi sanguigni e svolge un ruolo…

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Posted onDicembre 29, 2020Dicembre 22, 2020

Alimenti per pulire le arterie

Le arterie di una persona possono ostruirsi quando le placche si accumulano al loro interno, riducendo il flusso sanguigno. Mangiare cibi specifici non può pulire…

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intollerante al lattosio?
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Intolleranza al lattosio: cosa devi sapere

L’intolleranza al lattosio si verifica quando il corpo di una persona non è in grado di scomporre correttamente il lattosio. I sintomi includono gonfiore, flatulenza…

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Bere bicarbonato di sodio per dimagrire: efficacia e sicurezza

Il bicarbonato di sodio è un comune oggetto domestico che le persone possono usare per cucinare e per curare l’indigestione. Alcune persone cercano di usare…

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L’acido folico è la versione prodotta dall’uomo del folato, una vitamina B che svolge diversi ruoli nel corpo. Durante la gravidanza, una delle sue funzioni…

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I benefici della vitamina D

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Come fare ginnastica in casa durante la quarantena

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